Ushbu maqolada, turizmda foydalaniladigan jismoniy mashqlar kompleksining nazariy asoslari, ularning turlari, maqsadi va amaliy ahamiyati yoritilgan. Ishda faol turizm yo‘nalishlari – piyoda sayohat, tog‘ yurishlari, veloturizm kabi turlarda jismoniy mashqlarning o‘rni va zarurligi tahlil qilinadi. Shuningdek, jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish, mushaklar va yurak-qon tomir tizimini chiniqtirishga qaratilgan mashqlar majmuasining tuzilishi, bosqichlari va gigiyenik talablar asosida tuzilgan dastur namunasi keltirilgan.
| Mualliflar | B.Abdullaev |
|---|---|
| Jurnal | Research Focus |
| Nashr sanasi | 2025-06-05 |
| Jild | 4 |
| Son | 5 |
| Betlar | 115-117 |
| Til | Ingliz |
Turizm, Faol turizm, Jismoniy tayyorgarlik, Jismoniy mashqlar kompleksi, Isinish mashqlari, Asosiy mashqlar, Cho‘zilish mashqlari, Sayohatchi sog‘lig‘i, Mashq dasturi, Sog‘lom turmush tarzi, Turistik xavfsizlik.
Ushbu maqolada jismoniy tarbiya va sport sohasini boshqarishda innovatsion texnologiyalari vositasitasida boshqaruv tizimini tadbig’ qilish xususiyatlari o’rganilgan shuningdek boshqarish tizimini takomillashtirishga…
Ushbu maqolada, o‘smir voleybolchi qizlarning muloqoti, Muloqot verbal va noverbal ko‘rinishlari hamda, O‘smirlarning kattalar bilan bo‘ladigan muloqotiga alohida e’tibor qaratilgan.
Maqolada o‘qituvchilarini innovatsion o‘qitish jarayonlarini boshqarishga tayyorlash texnologiyasini rivojlantirishning psixologik-pedagogik xususiyatlari chuqur tahlil qilinadi. Psixologik tayyorgarlik, pedagogik…
Ushu maqolani yozishdan ko‘zlangan maqsad arab shoiri Abu Nuvos yashagan davr sharoiti bilan tanishish, o‘sha davrdagi odamlarning turmush tarzi va kundalik hayotdagi kechinmalari, sharobning arablar hayotidagi tutgan…
Maqolada ixtisoslashgan bazaviy tayyorgarlik bosqichida dzyudochilarning maxsus kuch tayyorgarligini takomillashtirish metodikasi hamda vositalari ilmiy va amaliy asoslangan holda ko‘rib chiqiladi. Ular texnik…
This article analyzes the syllabic meter, widely used in the tradition of Azerbaijani poetry, from linguistic and phonetic perspectives. The system, based on the stability of syllable count, is structured in accordance…
Har bir dzyudochining o‘ziga xos ushlash va usullar majmuasi shakllanadi. Bugungi kunda standart harakatlarga qarshi hujumlarni noan’anaviy usullar bilan tayyorlash tendensiyasi kuzatilmoqda. Yuqori malakali…
Improving reading and writing skills in English language teaching is the foundation of success for language learners. These skills have a great impact not only on academic results, but also on the development of…
Technological tools in the field of education is advancing, so that there are many opportunities, especially AR,VR, online platforms. This study aims to review the lates 10 researches done in the field of AR, and…
This article provides an in-depth analysis of employee evaluation systems, highlighting their importance for effective organizational management. Such systems not only support managerial decision-making but also…