Maqolada ixtisoslashgan bazaviy tayyorgarlik bosqichida dzyudochilarning maxsus kuch tayyorgarligini takomillashtirish metodikasi hamda vositalari ilmiy va amaliy asoslangan holda ko‘rib chiqiladi. Ular texnik harakatlarni bajarishda dinamometriya ko‘rsatkichlariga, shuningdek, yillik mashg‘ulot siklida musobaqa davrining optimal tuzilishiga asoslanadi. Ixtisoslashtirilgan bazaviy tayyorgarlik bosqichi mashg‘ulot jarayonida dzyudochilarni maxsus kuch tayyorlgarligi, muallif tomonidan boshqariladigan pedagogik tizim sifatida taqdim etilgan. Jigarrang va qora belbog‘larning texnik dasturini bajarishda dzyudochilarning yaxlit kuchlanishlarning miqdoriy xususiyatlari qayd etilgan. Dzyudochilarning maxsus kuch tayyorgarligi chegarasi aniqlandi va tadqiqot asosida isbotlandi, bu ularning ixtisoslashtirilgan bazaviy tayyorgarlik bosqichida dzyudo texnikasini samarali o‘zlashtirishga tayyorligini tavsiflaydi.
| Mualliflar | Erkinov Tehron Otabek o‘g‘li |
|---|---|
| Jurnal | Research Focus |
| Nashr sanasi | 2025-06-05 |
| Jild | 4 |
| Son | 5 |
| Betlar | 128-134 |
| Til | Ingliz |
dzyudochilarning sport mashg‘ulotlari, maxsus kuch tayyorgarligi, ixtisoslashtirilgan bazaviy tayyorgarlik bosqichi, jigarrang va qora belbog‘ texnikasi.
Har bir dzyudochining o‘ziga xos ushlash va usullar majmuasi shakllanadi. Bugungi kunda standart harakatlarga qarshi hujumlarni noan’anaviy usullar bilan tayyorlash tendensiyasi kuzatilmoqda. Yuqori malakali…
Maqolada o‘qituvchilarini innovatsion o‘qitish jarayonlarini boshqarishga tayyorlash texnologiyasini rivojlantirishning psixologik-pedagogik xususiyatlari chuqur tahlil qilinadi. Psixologik tayyorgarlik, pedagogik…
Technological tools in the field of education is advancing, so that there are many opportunities, especially AR,VR, online platforms. This study aims to review the lates 10 researches done in the field of AR, and…
Ushbu maqolada jismoniy tarbiya va sport sohasini boshqarishda innovatsion texnologiyalari vositasitasida boshqaruv tizimini tadbig’ qilish xususiyatlari o’rganilgan shuningdek boshqarish tizimini takomillashtirishga…
Mazkur ilmiy ishda, jismoniy tarbiya darslarida harakatli oʻyinlardan foydalanishning samaradorligi tahlil qilingan. Tadqiqot Yangi O‘zbekiston taraqqiyot strategiyasidagi ta'lim tizimidagi islohotlar kontekstida amalga…
Ushbu maqolada, turizmda foydalaniladigan jismoniy mashqlar kompleksining nazariy asoslari, ularning turlari, maqsadi va amaliy ahamiyati yoritilgan. Ishda faol turizm yo‘nalishlari – piyoda sayohat, tog‘ yurishlari…
Ushbu maqolada yakkakurash sport turlarida jismoniy qobiliyatlarni shakllantirishda innovatsion uslublarni qo‘llashning samaradorligi hamda bu jarayonni Yangi O‘zbekiston taraqqiyot strategiyasida belgilangan ta’lim…
Ushbu maqolada, o‘smir voleybolchi qizlarning muloqoti, Muloqot verbal va noverbal ko‘rinishlari hamda, O‘smirlarning kattalar bilan bo‘ladigan muloqotiga alohida e’tibor qaratilgan.
mazkur maqolada evristik ta’lim metodlarining boshlang‘ich ta’limdagi ahamiyati yoritiladi. O‘quvchilarning ijodiy qobiliyatini shakllantirish va o‘rganish samaradorligini oshirishda evristik savollar metodi, ko‘p…
Ushu maqolani yozishdan ko‘zlangan maqsad arab shoiri Abu Nuvos yashagan davr sharoiti bilan tanishish, o‘sha davrdagi odamlarning turmush tarzi va kundalik hayotdagi kechinmalari, sharobning arablar hayotidagi tutgan…