O‘ZBEK MILLIY RAQS, KUY VA KIYIM ELEMENTLARIGA ASOSLANGAN AEROBIKA MASHG‘ULOTLARINING AYOLLAR VA QIZLARNING PSIXOEMOTSIONAL HOLATIGA TA’SIRI: Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi Buxoro davlat universiteti doktoranti

Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi

Таълим ва инновацион тадқиқотлар · 2026-yil

Annotatsiya

Ayollar va qizlarning psixoemotsional salomatligini mustahkamlashda jismoniy faollikning roli ilmiy jihatdan keng o‘rganilgan bo‘lsa-da, sog‘lomlashtiruvchi mashg‘ulotlarni madaniy jihatdan moslashtirish masalasi yetarlicha tadqiq etilmagan. Mazkur tadqiqot o‘zbek milliy raqs, kuy va milliy kiyim elementlariga asoslangan aerobika mashg‘ulotlarining ayollar va qizlarning psixoemotsional holatiga ta’sirini aniqlashga qaratilgan. Tadqiqotda 382 nafar ayol va qiz ishtirok etib, ular tajriba (n = 190) va nazorat (n = 192) guruhlariga ajratildi. Tajriba guruhida 12 hafta davomida milliy raqs harakatlari, o‘zbek milliy kuylarining ritmik xususiyatlari hamda milliy sport kiyimlariga moslashtirilgan aerobika mashg‘ulotlari o‘tkazildi. Psixoemotsional holat DASS-21 va POMS standartlashtirilgan testlari yordamida baholandi. Olingan natijalar milliy madaniyatga asoslangan aerobika mashg‘ulotlari stress va xavotir darajasini sezilarli kamaytirib, emotsional barqarorlik va ijobiy kayfiyatni oshirishini ko‘rsatdi. Tadqiqot natijalari ayollar sog‘lig‘ini mustahkamlashda milliy-madaniy komponentlarga tayangan jismoniy faollik modellarining ilmiy va amaliy ahamiyatini asoslaydi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarSadriddinova Dilobar Husniddin qizi
JurnalТаълим ва инновацион тадқиқотлар
NashriyotБухДУ
ISSN2181-1709, 2181-1717
Nashr sanasi2026-07-17
Son6
TilO‘zbek
Indeksga qo‘shilgan2026-08-26

Maqolaning asl sahifasi

Iqtibos keltirish

APASadriddinova Dilobar Husniddin qizi (2026). O‘ZBEK MILLIY RAQS, KUY VA KIYIM ELEMENTLARIGA ASOSLANGAN AEROBIKA MASHG‘ULOTLARINING AYOLLAR VA QIZLARNING PSIXOEMOTSIONAL HOLATIGA TA’SIRI: Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi Buxoro davlat universiteti doktoranti. Таълим ва инновацион тадқиқотлар, (6). https://interscience.uz/index.php/home/article/view/4678
GOST (OAK)Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi O‘ZBEK MILLIY RAQS, KUY VA KIYIM ELEMENTLARIGA ASOSLANGAN AEROBIKA MASHG‘ULOTLARINING AYOLLAR VA QIZLARNING PSIXOEMOTSIONAL HOLATIGA TA’SIRI: Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi Buxoro davlat universiteti doktoranti // Таълим ва инновацион тадқиқотлар. – 2026. – № 6.
MLASadriddinova Dilobar Husniddin qizi. “O‘ZBEK MILLIY RAQS, KUY VA KIYIM ELEMENTLARIGA ASOSLANGAN AEROBIKA MASHG‘ULOTLARINING AYOLLAR VA QIZLARNING PSIXOEMOTSIONAL HOLATIGA TA’SIRI: Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi Buxoro davlat universiteti doktoranti.” Таълим ва инновацион тадқиқотлар, (6), 2026. https://interscience.uz/index.php/home/article/view/4678
ChicagoSadriddinova Dilobar Husniddin qizi. “O‘ZBEK MILLIY RAQS, KUY VA KIYIM ELEMENTLARIGA ASOSLANGAN AEROBIKA MASHG‘ULOTLARINING AYOLLAR VA QIZLARNING PSIXOEMOTSIONAL HOLATIGA TA’SIRI: Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi Buxoro davlat universiteti doktoranti.” Таълим ва инновацион тадқиқотлар, (6) (2026). https://interscience.uz/index.php/home/article/view/4678
HarvardSadriddinova Dilobar Husniddin qizi (2026) ‘O‘ZBEK MILLIY RAQS, KUY VA KIYIM ELEMENTLARIGA ASOSLANGAN AEROBIKA MASHG‘ULOTLARINING AYOLLAR VA QIZLARNING PSIXOEMOTSIONAL HOLATIGA TA’SIRI: Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi Buxoro davlat universiteti doktoranti’, Таълим ва инновацион тадқиқотлар, (6). https://interscience.uz/index.php/home/article/view/4678
BibTeX
@article{sadriddinovadilobarhusniddinqizi2026,
  title = {O‘ZBEK MILLIY RAQS, KUY VA KIYIM ELEMENTLARIGA ASOSLANGAN AEROBIKA MASHG‘ULOTLARINING AYOLLAR VA QIZLARNING PSIXOEMOTSIONAL HOLATIGA TA’SIRI: Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi Buxoro davlat universiteti doktoranti},
  author = {Sadriddinova Dilobar Husniddin qizi},
  journal = {Таълим ва инновацион тадқиқотлар},
  year = {2026},
  number = {6},
  url = {https://interscience.uz/index.php/home/article/view/4678}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Таълим ва инновацион тадқиқотлар jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва инновацион тадқиқотлар — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi