Maqolada yosh sportchilarga og'ir atletika mashqlarini o'rgatishning zamonaviy metodikalari ko'rib chiqiladi. Tayyorlashning asosiy bosqichlari, pedagogik prinsiplari, shuningdek, trening jarayonida innovatsion texnologiyalarning qo'llanilishi tahlil qilinadi. Harakatlarning biomexanik jihatlari, texnikani nazorat qilish va tuzatish vositalariga alohida e'tibor qaratilgan. Yosh og'ir atletlarning yosh va fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda samarali trening jarayonini tashkil etish bo'yicha tavsiyalar taqdim etilgan. Yosh atletlarning yosh va fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda trening jarayonini individalizatsiya qilish usullari tahlil qilingan. Jarohatlar profilaktikasining ahamiyati va xavfsiz hamda samarali o'quv jarayonini ta'minlash uchun zarur bo'lgan jismoniy sifatlarni rivojlantirish ta'kidlangan. Taqdim etilgan yondashuvlar trening jarayonini optimallashtirish va sportchilarda mustahkam texnik asosni shakllantirishga qaratilgan.
| Mualliflar | Азизова Рушен Исмаиловна, Разыкова Динара Акрамовна |
|---|---|
| Jurnal | Таълим ва тараққиёт |
| Nashr sanasi | 2025-04-05 |
| Til | O‘zbek |
Ushbu maqolada 12-13 yoshdagi o‘quvchilarni sport maktablariga saralash tizimi, jismoniy tayyorgarlik normativlari va sport turlariga moslik mezonlari ko‘rib chiqiladi. Tadqiqot jarayonida yosh sportchilarning jismoniy…
Mazkur maqolada milliy o‘yinlarning ta’lim-tarbiyadagi roli va ahamiyati tahlil qilingan. Tadqiqot davomida milliy o‘yinlarning jismoniy, psixologik va ijtimoiy rivojlanishga ta’siri, shuningdek, ularni ta’lim…
mazkur maqolada musobaqa oldi tayyorgarlik davrida shug‘ullanuvchi 15-16 yoshli futbolchilarning harakat tayyorgarlik (chaqqonlik, chidamlilik, tezkorlik) sifatlari bo‘yicha shug‘ullanuvchilarning jismoniy sifatlarini…
Ushbu maqolada gimnastika sport to‘garagi orqali 13-14 yoshli shug‘ullanuvchilarning sakrovchanlik qobiliyatini oshirish usullari tahlil qilinadi. Tadqiqot davomida plyometrik mashqlar, maxsus sakrash texnikalari va…
Mazkur ilmiy maqolada ko‘zi ojiz va zaif ko‘ruvchi o‘smir dzyudochilarni o‘quv yig‘in mashg‘ulotlari ta’sirida jismoniy rivojlanishi o‘zgarishi haqida nazariy ma’lumot va amaliy tavsiyalar bayon etilgan.
Ushbu maqola Turkiy xalqlarning an'anaviy o‘yinlarining pedagogik jihatlarini tahlil qiladi. Milliy o‘yinlar tarixiy va madaniy ahamiyatga ega bo‘lib, yosh avlodni jismoniy, ma'naviy va intellektual rivojlanishiga katta…
Mazkur maqolada yosh voleybolchilarni sport mashgʻulot jarayonlari ta’sirida jismoniy rivojlanishidagi oʻzgarishlar, ularni nazorat qilish va baholash haqida nazariy ma’lumot va amaliy tavsiyalar bayon etilgan.
Ushbu maqolada sportchilarda yurak-qon tomir tizimining funksional holati tahlil qilingan. Muntazam jismoniy faoliyat yurak va qon tomir tizimining ko'plab parametrlariga, jumladan, yurak urish tezligi, qon bosimi, va…
Maqolada nazariya va amaliyotni integratsiyalash orqali zamonaviy mehnat bozori talablariga javob beradigan mutaxassislarni tayyorlashda dual taʼlimdan foydalanishda Germaniya tajribasini joriy etish, taxlil va…
Ushbu maqolada imkoniyati cheklangan boshlang‘ich sinf o‘quvchilarining jismoniy rivojlanishida yengil atletika mashqlarining ahamiyati tahlil qilinadi. Tadqiqot davomida yengil atletika mashqlarining chidamlilik…