Sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining umumiy tavsifi

Davlatov, Davlatjon

FarDU ilmiy xabarlari · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu ilmiy maqolada sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining tarkibi, bosqichlari, yuklama dinamikasi, texnik va jismoniy tayyorgarlikning samaradorlikka ta'siri ilmiy- nazariy hamda amaliy jihatdan o'rganiladi. Tadqiqot davomida yillik tayyorgarlikning makrotsikl, mezotsikl va mikrotsikl bo'yicha taqsimlanishi, mashg'ulot vositalarining tanlanishi, plyometrik mashqlar, kuch-trening, biomexanik parametrlardagi o'zgarishlar hamda sportchilar funksional ko'rsatkichlarining dinamikasi tahlil qilindi. Eksperimental va nazorat guruhlari misolida yillik tayyorgarlik modeli samaradorligi statistik usullar yordamida baholandi. Tadqiqot natijalari nayza uloqtiruvchilar tayyorgarligida texnika, kuch-tezkorlik sifati, tiklanish jarayonlari va individual yuklama boshqaruvining muhimligini tasdiqlaydi. Maqola natijalari yengil atletika bo'yicha trenerlar, sport ilmiy tadqiqotchilari va sport maktablari uchun amaliy ahamiyatga ega. Аннотация В данной научной статье всесторонне исследуются структура и этапы годичного подготовительного процесса метателей копья на этапе спортивного совершенствования, динамика тренировочных нагрузок, а также влияние технической и физической подготовки на спортивный результат. В ходе исследования проанализировано распределение годичной подготовки по макроциклам, мезоциклам и микроциклам, обоснован выбор тренировочных средств, включая плиометрические упражнения, силовую подготовку, изменения биомеханических параметров и динамику функциональных показателей спортсменов. Эффективность модели годичной подготовки была оценена с использованием статистических методов на примере экспериментальной и контрольной групп. Полученные результаты подтверждают значимость совершенствования техники, развития скоростно-силовых качеств, процессов восстановления и индивидуального управления нагрузкой в подготовке метателей копья. Материал статьи представляет практическую ценность для тренеров по лёгкой атлетике, научных сотрудников в области спорта и специалистов спортивных школ.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarDavlatov, Davlatjon
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
NashriyotFarg‘ona davlat universiteti
ISSN2010-8419, 2181-1571
Nashr sanasi2025-12-31
Jild31
Betlar272-279
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-10-20

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

nayza uloqtirish, sport takomillashtirish bosqichi, yillik tayyorgarlik, periodizatsiya, biomexanika, texnik tayyorgarlik, kuch-tezkorlik, plyometrik mashqlar, musobaqa jarayoni, funksional tayyorgarlik, pedagogik eksperiment, jismoniy sifatlar., javelin throw, stage of sports perfection, annual preparation, periodization, biomechanics, technical training, speed–strength qualities, plyometric exercises, competition process, functional preparation, pedagogical experiment, physical qualities.

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APADavlatov, Davlatjon (2025). Sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining umumiy tavsifi. FarDU ilmiy xabarlari, 31, 272-279. https://journal.fdu.uz/main/article/8141
GOST (OAK)Davlatov, Davlatjon Sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining umumiy tavsifi // FarDU ilmiy xabarlari. – 2025. – T. 31. – B. 272-279.
MLADavlatov, Davlatjon. “Sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining umumiy tavsifi.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 272-279, 2025. https://journal.fdu.uz/main/article/8141
ChicagoDavlatov, Davlatjon. “Sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining umumiy tavsifi.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 272-279 (2025). https://journal.fdu.uz/main/article/8141
HarvardDavlatov, Davlatjon (2025) ‘Sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining umumiy tavsifi’, FarDU ilmiy xabarlari, 31, 272-279. https://journal.fdu.uz/main/article/8141
BibTeX
@article{davlatovdavlatjon2025,
  title = {Sport takomillashtirish bosqichidagi nayza uloqtiruvchilarning yillik tayyorgarlik jarayonining umumiy tavsifi},
  author = {Davlatov, Davlatjon},
  journal = {FarDU ilmiy xabarlari},
  year = {2025},
  volume = {31},
  pages = {272-279},
  url = {https://journal.fdu.uz/main/article/8141}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Davlatov, Davlatjon — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari