Yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish

To'qinova, Dilfuza

FarDU ilmiy xabarlari · 2025-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish orqali qo'l va oyoq harakatlari texnikasini rivojlantirish masalalari ilmiy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqot jarayonida maxsus jismoniy sifatlar (kuch, tezkorlik, chidamlilik va koordinatsiya) bilan suzish texnikasi o'rtasidagi o'zaro bog'liqlik aniqlangan. Mashg'ulotlarda maxsus jismoniy tayyorgarlik vositalarini texnik mashqlar bilan uyg'unlashtirib qo'llash yosh suzuvchilarning harakat samaradorligini oshirishga xizmat qilishi asoslab berilgan. Olingan natijalar maxsus jismoniy tayyorgarlikni maqsadli rivojlantirish suzish tezligini oshirish, energiya sarfini kamaytirish va texnik xatolarni bartaraf etishga imkon berishini ko'rsatdi. Tadqiqot xulosalari yosh suzuvchilar tayyorgarligini takomillashtirishda amaliy ahamiyatga ega. Аннотация В статье научно проанализированы вопросы совершенствования техники движений рук и ног у юных пловцов на основе повышения уровня специальной физической подготовленности. В ходе исследования выявлена взаимосвязь между специальными физическими качествами (силой, быстротой, выносливостью и координatsiей) и техникой плавания. Обоснована эффективность применения средств специальной физической подготовки в сочетании с техническими упражнениями в тренировочном процессе. Полученные результаты свидетельствуют о том, что целенаправленное развитие специальной физической подготовленности способствует увеличению скорости плавания, снижению энергозатрат и уменьшению технических ошибок. Материалы исследования имеют практическую значимость для подготовки юных пловцов.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarTo'qinova, Dilfuza
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
NashriyotFarg‘ona davlat universiteti
ISSN2010-8419, 2181-1571
Nashr sanasi2025-12-31
Jild31
Betlar354-356
TilO‘zbek
Indeksga qo‘shilgan2026-10-20

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

yosh suzuvchilar, maxsus jismoniy tayyorgarlik, suzish texnikasi, qo'l va oyoq harakatlari, biomexanika., young swimmers, special physical fitness, swimming technique, arm and leg movements, biomechanics.

Iqtibos keltirish

APATo'qinova, Dilfuza (2025). Yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish. FarDU ilmiy xabarlari, 31, 354-356. https://journal.fdu.uz/main/article/8159
GOST (OAK)To'qinova, Dilfuza Yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish // FarDU ilmiy xabarlari. – 2025. – T. 31. – B. 354-356.
MLATo'qinova, Dilfuza. “Yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 354-356, 2025. https://journal.fdu.uz/main/article/8159
ChicagoTo'qinova, Dilfuza. “Yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 354-356 (2025). https://journal.fdu.uz/main/article/8159
HarvardTo'qinova, Dilfuza (2025) ‘Yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish’, FarDU ilmiy xabarlari, 31, 354-356. https://journal.fdu.uz/main/article/8159
BibTeX
@article{toqinovadilfuza2025,
  title = {Yosh suzuvchilarning maxsus jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirish},
  author = {To'qinova, Dilfuza},
  journal = {FarDU ilmiy xabarlari},
  year = {2025},
  volume = {31},
  pages = {354-356},
  url = {https://journal.fdu.uz/main/article/8159}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi