JISMONIY FAOLLIK ORQALI TALABA QIZLARDA ORTIQCHA VAZNNI KAMAYTIRISH METODIKASI VA PEDAGOGIK TAMOYILLARI

Iroda Shokirjon qizi, Jumanova

Science time · 2026-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada oliy ta’lim muassasalarida tahsil olayotgan talaba qizlar o‘rtasida ortiqcha vazn muammosini jismoniy faollik orqali bartaraf etishning metodik asoslari va pedagogik tamoyillari tadqiq etiladi. Tadqiqot jarayonida gipodinamiya oqibatida yuzaga keladigan tana massasi indeksining ortishi va uning salomatlikka ta’siri tahlil qilingan. Innovatsion pedagogik yondashuvlar, jumladan, yuklamalarni individuallashtirish, raqamli monitoring va motivatsion strategiyalar orqali talaba qizlarning jismoniy holatini yaxshilash mexanizmlari ishlab chiqilgan. Eksperimental natijalar taklif etilayotgan metodikaning nafaqat vazn yo‘qotish, balki funksional ko‘rsatkichlarni tiklashdagi samaradorligini isbotlaydi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarIroda Shokirjon qizi, Jumanova
JurnalScience time
Nashr sanasi2026-05-08
Jild4
Son5/2
Betlar50-54
TilIngliz
DOI10.66345/stj.v4i5/2.6084

Kalit so‘zlar

talaba qizlar, ortiqcha vazn, jismoniy faollik, pedagogik tamoyillar, tana massasi indeksi, gipodinamiya, motivatsiya, sog‘lom turmush tarzi

Ilmiy soha

Science time jurnalidan boshqa maqolalar

Science time — barcha maqolalar