O'RTA MASOFAGA YUGURUVCHI SPORTCHILARNI SPORT MUSOBAQALARIGA KOMPLEKS TAYYORLASH TEXNOLOGIYASI

Oralova Husniddin qizi, Bibixol, Setora, Toshtemirova

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар · 2025-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada o‘rta masofaga yuguruvchi sportchilarni musobaqalarga kompleks tayyorlash texnologiyasi har tomonlama tahlil qilinadi. Jismoniy, texnik, taktik va psixologik tayyorgarlik komponentlarining o‘zaro bog‘liqligi asosida sportchilar uchun samarali mashg‘ulot tizimini yaratish usullari yoritiladi. Har bir tayyorgarlik bosqichining maqsad va vazifalari, yuklama monitoringi, biomekanik tahlil, vizualizatsiya va individual yondashuvning ahamiyati ilmiy asosda bayon etilgan. Maqolada model musobaqalar, trening strukturasi va sportchining tiklanish jarayoni haqida ham tafsilotli ma’lumotlar berilgan bo‘lib, ushbu yondashuv zamonaviy sport tibbiyoti va pedagogikasi mezonlariga tayangan holda ishlab chiqilgan.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarOralova Husniddin qizi, Bibixol, Setora, Toshtemirova
JurnalҚўқон ДПИ. Илмий хабарлар
Nashr sanasi2025-06-10
Jild5
Son5
Betlar214-218
TilO‘zbek

Kalit so‘zlar

O‘rta masofa yugurish, sport tayyorgarligi, yuklama monitoringi, texnik tahlil, psixologik trening, vizualizatsiya.

Ilmiy soha

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар jurnalidan boshqa maqolalar

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар — barcha maqolalar