Здоровое питание необходимо в любом возрасте, но в пожилом возрасте особенно важно избегать рисков, связанных с заболеваниями сердца, диабетом, ожирением и прочими хроническими недугами. Количество и качество пищи определяются возрастом, полом и характером выполняемой работы. Диета людей пожилого возраста существенно отличается от диеты молодых. Пожилому человеку требуется меньше калорий, чем молодому, что связано со снижением физической активности и особенностями обмена веществ. Но уменьшенный по калорийности рацион должен содержать достаточное количество минеральных солей, витаминов, белков. Общую калорийность суточного рациона для пожилых людей необходимо снижать преимущественно за счет животных жиров и простых углеводов.
| Mualliflar | Саидова Г.Т. |
|---|---|
| Jurnal | Ёш олимлар тиббиёт журнали |
| Nashr sanasi | 2025-09-27 |
| Son | 15 |
| Betlar | 174-177 |
| Til | Rus |
пожилое население, сила, биологически активные добавки, правильное питание, заболевание.
Ushbu maqolada oziq-ovqat mahsulotlari xavfsizligini ta’minlashda muhim o‘rin tutuvchi tanqidiy tahlilning xavflilik nazorat nuqtasi (HACCP) tizimining nazariy va amaliy jihatlari yoritilgan. HACCP konsepsiyasining…
Болезнь Хашимото – наиболее частая причина гипотиреоза в развитых странах. Этот хронический аутоиммунный или лимфоцитарный тиреоидит вызван иммунным разрушением фолликулярных клеток щитовидной железы за счет активации…
Tadqiqotda Kaliy zavodi ishchilari uchun xavf omillari baholangan bo‘lib ular tibbiy-biologik va ijtimoiy-gigiyenik omillarga bo‘linadi. Tibbiy-biologik omillar bo‘yicha 50 va undan yuqori guruhga (N-1,87)…
Ushbu maqolada miokard infarktida eritrotsitlar struktur-funksional o‘zgarishlari va qonning reologik xususiyatlaridagi buzilishlari tahlil qilinadi. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, eritrotsitlarning deformatsiya…
Maqolada sopol buyumlar ishlab chiqarish korxonasida ishchilar o‘rtasida kasallanish xususiyatlari ko‘rib chiqildi. Korxonadagi ishchilarga chang, kimyoviy omillar, yuqori harorat, shovqin kabi ishlab chiqarish omillari…
Ushbu maqolada kardiologiya faniga oid terminologiyani o‘rganish, ularning shakllanishi, tarjima qilinishi va o‘zlashtirilish jarayonining o‘ziga xos xususiyatlari yoritilgan. Xususan, tibbiy atamalarning lotin va yunon…
Настоящая статья посвящена изучению распространённости заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) среди населения, проживающего в условиях жаркого климата Сурхандарьинской области. Проведён ретроспективный анализ…
Maqolada yoshlarda sog‘lom turmush tarzi madaniyatini shakllantirishda musiqa terapiyasidan foydalanish imkoniyatlari ko‘rib chiqiladi. Musiqa terapiyasidan foydalanishga misollar keltirilib, “Talabalar uchun sog‘lom…
Maqolada atmosfera havosini asosiy ifloslantiruvchi manba hisoblangan avtotransportlarni havoning qay darajada ifloslantirayotganligi oʻrganilgan. Hozir jahon mamlakatlarida 500 mln. dan ortiq avtomobil borligi nazarga…
В судебно-медицинской практике при исследовании пятен крови на предметах судебно-медицинского исследования определяется групповая принадлежность. Выяснили удельный вес отрицательных результатов определения группы крови…