ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА: ВЛИЯНИЕ ГАДЖЕТОВ НА ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Моминов, Озодбек Носиржонович

Ёш олимлар тиббиёт журнали · 2025-yil

Annotatsiya

В статье представлен обзор современных научных данных, касающихся влияния избыточного и несбалансированного использования гаджетов (смартфонов, планшетов, ноутбуков) на физическое развитие детей и подростков. Рассмотрены гигиенические аспекты, связанные с малоподвижным образом жизни, нарушением осанки, зрительными и опорно-двигательными нарушениями, обусловленными длительным пребыванием перед экраном. Проанализированы эпидемиологические исследования, указывающие на рост частоты сколиоза, зрительной усталости, ожирения и снижения общей физической выносливости среди школьников. Особое внимание уделено нейрофизиологическим и психомоторным последствиям цифровой перегрузки в раннем возрасте. Обсуждаются подходы к гигиеническому нормированию экранного времени, методики оценки физического развития, а также профилактические рекомендации для родителей, педагогов и специалистов в области охраны здоровья. Выводы подчёркивают необходимость системного внедрения цифровой гигиены в образовательную среду и важность раннего формирования осознанного отношения к использованию электронных устройств.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarМоминов, Озодбек Носиржонович
JurnalЁш олимлар тиббиёт журнали
Nashr sanasi2025-06-05
Son14
Betlar152-156
TilRus

Kalit so‘zlar

гаджеты, дети, подростки, физическое развитие, цифровая гигиена, осанка, экранное время, зрение, малоподвижность, профилактика.

Ilmiy soha

Ёш олимлар тиббиёт журнали jurnalidan boshqa maqolalar

Ёш олимлар тиббиёт журнали — barcha maqolalar