YENGIL ATLETIKANING ATSIKLIK TURLARIDA MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIKNI RIVOJLANTIRISH USLUBIYOTI

Javohir G‘ani o‘g‘li , Samadov

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар · 2026-yil

Annotatsiya

Yengil atletikaning atsiklik turlarida ya’ni sakrash va uloqtirish mashqlarida maxsus jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirishning nazariy va amaliy ahamiyati o‘ta muhumdir. Yengil atletikani sakrash va uloqtirish texnikasining biomexanik xususiyatlari, depsinish, uchish hamda yerga tushish fazalarining o‘ziga xos jihatlari katta ahamiyat kasb etiddai. Shu sabab, sportchilarning portlovchan kuch, tezkorlik, koordinatsiya va maxsus chidamlilik sifatlarini rivojlantirishga qaratilgan uslubiy tavsiyalar ishlab chiqish maqsadga muvofiq

Maqola ma’lumotlari
MualliflarJavohir G‘ani o‘g‘li , Samadov
JurnalҚўқон ДПИ. Илмий хабарлар
Nashr sanasi2026-05-20
Jild8
Son5.
Betlar2365-2371
TilIngliz

Kalit so‘zlar

yengil atletika, sakrash, uloqtirish, maxsus jismoniy tayyorgarlik, biomexanika, depsinish, portlovchan kuch, texnika

Ilmiy soha

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар jurnalidan boshqa maqolalar

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар — barcha maqolalar