Юқори натижаларга эришишга интилаётган спортчилар учун рационал овқатланиш масалалари алоҳида аҳамиятга эга, шу мақсадда мақолада оғир атлетика спорти билан шуғулланадиган спортчиларнинг етти кунлик таомномаси хисоб–китоб усулида ўрганилиб, ундаги асосий озиқа моддалари оқсил, ёғ ва углеводлар миқдори таҳлил қилинди. Хулоса қилиб, оғир атлетика спорти билан шуғулланадиган спортчилар овқат рациони мутахассислар томонидан тавсия этилган меъёрларга нисбатан мос келади, аммо таомномани тузишда спортчилар вазни ва улар учун белгиланган вазифаларни инобатга олиб индивидуал равишда тузиш ва назорат қилиш лозим.
| Mualliflar | Махмудов , Шахрулло Шарипович, Отажонов , Илхом Отабоевич, Мендибоев , Бахром Рустамович, Очилов , Жахонгир Тоир ўғли |
|---|---|
| Jurnal | Гуманитар ва табиий фанлар журнали |
| Nashr sanasi | 2024-09-26 |
| Son | 14 |
| Betlar | 179-182 |
| Til | Rus |
оғир атлетика, спортчилар, овқат рациони, озиқа моддалари.
Metabolik sindromning oqibatlari natijasida kuzatiladigan morfologik o‘zgarishlarni mohiyati va dastlabki o‘zgarishlarni o‘rganish tibbiyotning dolzarb muammosidir. Hayot davomida yuqori kaloriyalik ovqatlanish…
В статье представлены данные о частоте встречаемости хронической болезни почек при ревматоидном артрите. Поражение почек – это частое явление у пациентов с ревматологическими заболеваниями, а также может развиваться…
A protective adaptive reaction in modeling 10–minute clinical death during diestrus in female rats was observed against the background of activation of the sympathetic nervous system, the prooxidant system, activation…
The article is devoted to the development of the discipline of political psychology in Uzbekistan, emphasizing its importance for the educational process and scientific research. Examples of introducing courses on…
При сравнении стандартного лечения с терапией применения гирудотерапии (лечение с использованием пиявок) в комплексе таблеткой Бетасерк у больных с профессиональной нейросенсорной тугоухостью показало, что комплексное…
Гигиена рук является одной из наиболее важных мер по предотвращению инфекций в медицинских учреждениях. Соблюдение правил гигиены рук медицинским персоналом способствует значительному снижению передачи патогенов…
В данном обзоре анализируются ключевые теории и классификации алкогольной зависимости от XIX века до современных биопсихосоциальных подходов. Изучение этих теорий важно для разработки эффективных методов профилактики и…
В статье проанализированы результаты совместного применения ультразвуковой пенной гистеросальпингографии и диагностической лапароскопии у женщин с идеопатическим бесплодем и их влияния на выбор способа лечения…
Исследования показывают важные аспекты, связанные с факторами риска эпилептических припадков и их частотой среди различных групп пациентов, а также выявили значительную роль нарушений мозгового кровообращения в развитии…
Целью исследования является улучшение результатов хирургического лечения распространенного гнойного перитонита на основе дифференцированного подхода к выбору лечения в зависимости от степени абдоминального…