Оғир атлетика билан шуғулланадиган спорчилар овқат рационидаги асосий озиқа моддалар таҳлили

Махмудов , Шахрулло Шарипович, Отажонов , Илхом Отабоевич, Мендибоев , Бахром Рустамович, Очилов , Жахонгир Тоир ўғли

Гуманитар ва табиий фанлар журнали · 2024-yil

Annotatsiya

Юқори натижаларга эришишга интилаётган спортчилар учун рационал овқатланиш масалалари алоҳида аҳамиятга эга, шу мақсадда мақолада оғир атлетика спорти билан шуғулланадиган спортчиларнинг етти кунлик таомномаси хисоб–китоб усулида ўрганилиб, ундаги асосий озиқа моддалари оқсил, ёғ ва углеводлар миқдори таҳлил қилинди. Хулоса қилиб, оғир атлетика спорти билан шуғулланадиган спортчилар овқат рациони мутахассислар томонидан тавсия этилган меъёрларга нисбатан мос келади, аммо таомномани тузишда спортчилар вазни ва улар учун белгиланган вазифаларни инобатга олиб индивидуал равишда тузиш ва назорат қилиш лозим.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarМахмудов , Шахрулло Шарипович, Отажонов , Илхом Отабоевич, Мендибоев , Бахром Рустамович, Очилов , Жахонгир Тоир ўғли
JurnalГуманитар ва табиий фанлар журнали
NashriyotEMU University
ISSN2026-2027, 2181-4007
Nashr sanasi2024-09-26
Son14
Betlar179-182
TilO‘zbek
Ilmiy sohaTibbiyot
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

оғир атлетика, спортчилар, овқат рациони, озиқа моддалари.

Ilmiy soha

Tibbiyot

Iqtibos keltirish

APAМахмудов , Шахрулло Шарипович, Отажонов , Илхом Отабоевич, Мендибоев , Бахром Рустамович, & Очилов , Жахонгир Тоир ўғли (2024). ОҒИР АТЛЕТИКА БИЛАН ШУҒУЛЛАНАДИГАН СПОРЧИЛАР ОВҚАТ РАЦИОНИДАГИ АСОСИЙ ОЗИҚА МОДДАЛАР ТАҲЛИЛИ. Гуманитар ва табиий фанлар журнали, (14), 179-182. https://journals.tnmu.uz/index.php/gtfj/article/view/688
GOST (OAK)Махмудов , Шахрулло Шарипович va b. ОҒИР АТЛЕТИКА БИЛАН ШУҒУЛЛАНАДИГАН СПОРЧИЛАР ОВҚАТ РАЦИОНИДАГИ АСОСИЙ ОЗИҚА МОДДАЛАР ТАҲЛИЛИ // Гуманитар ва табиий фанлар журнали. – 2024. – № 14. – B. 179-182.
MLAМахмудов , Шахрулло Шарипович, Отажонов , Илхом Отабоевич, Мендибоев , Бахром Рустамович, and Очилов , Жахонгир Тоир ўғли. “ОҒИР АТЛЕТИКА БИЛАН ШУҒУЛЛАНАДИГАН СПОРЧИЛАР ОВҚАТ РАЦИОНИДАГИ АСОСИЙ ОЗИҚА МОДДАЛАР ТАҲЛИЛИ.” Гуманитар ва табиий фанлар журнали, (14), 179-182, 2024. https://journals.tnmu.uz/index.php/gtfj/article/view/688
ChicagoМахмудов , Шахрулло Шарипович, Отажонов , Илхом Отабоевич, Мендибоев , Бахром Рустамович, and Очилов , Жахонгир Тоир ўғли. “ОҒИР АТЛЕТИКА БИЛАН ШУҒУЛЛАНАДИГАН СПОРЧИЛАР ОВҚАТ РАЦИОНИДАГИ АСОСИЙ ОЗИҚА МОДДАЛАР ТАҲЛИЛИ.” Гуманитар ва табиий фанлар журнали, (14), 179-182 (2024). https://journals.tnmu.uz/index.php/gtfj/article/view/688
HarvardМахмудов , Шахрулло Шарипович, Отажонов , Илхом Отабоевич, Мендибоев , Бахром Рустамович, and Очилов , Жахонгир Тоир ўғли (2024) ‘ОҒИР АТЛЕТИКА БИЛАН ШУҒУЛЛАНАДИГАН СПОРЧИЛАР ОВҚАТ РАЦИОНИДАГИ АСОСИЙ ОЗИҚА МОДДАЛАР ТАҲЛИЛИ’, Гуманитар ва табиий фанлар журнали, (14), 179-182. https://journals.tnmu.uz/index.php/gtfj/article/view/688
BibTeX
@article{article2024,
  title = {ОҒИР АТЛЕТИКА БИЛАН ШУҒУЛЛАНАДИГАН СПОРЧИЛАР ОВҚАТ РАЦИОНИДАГИ АСОСИЙ ОЗИҚА МОДДАЛАР ТАҲЛИЛИ},
  author = {Махмудов , Шахрулло Шарипович and Отажонов , Илхом Отабоевич and Мендибоев , Бахром Рустамович and Очилов , Жахонгир Тоир ўғли},
  journal = {Гуманитар ва табиий фанлар журнали},
  year = {2024},
  number = {14},
  pages = {179-182},
  url = {https://journals.tnmu.uz/index.php/gtfj/article/view/688}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Гуманитар ва табиий фанлар журнали jurnalidan boshqa maqolalar

Гуманитар ва табиий фанлар журнали — barcha maqolalar · 2024-yil arxivi

Tibbiyot sohasidagi boshqa maqolalar

Tibbiyot sohasidagi OAK jurnallari