GIMNASTIKA MASHQLARI ORQALI TALABALARNING DINAMIK KUCHINI RIVOJLANTIRISH USULLARI

G‘ofurov Abdushokir Mahmudovich

Таълим ва тараққиёт · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada talabalarning dinamik kuch jismoniy sifatini rivojlantirishda gimnastika mashqlarining samaradorligi o‘rganilgan. Dinamik kuchning nazariy asoslari, uning jismoniy tayyorgarlik tizimidagi o‘rni hamda gimnastika mashqlarining mushak faoliyatiga ta’siri tahlil qilingan. Tadqiqot jarayonida pedagogik kuzatish, test sinovlari, pedagogik tajriba va matematik-statistik tahlil metodlaridan foydalanildi. Mashg‘ulotlar dasturiga turnikda tortilish, bruslarda mashqlar, arqonga tirmashib chiqish, sakrash va akrobatik mashqlar kiritildi. Olingan natijalar gimnastika mashqlarining talabalarning dinamik kuch ko‘rsatkichlarini oshirishda samarali vosita ekanligini ko‘rsatdi. Tadqiqot natijalari oliy ta’lim muassasalarida jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini takomillashtirish hamda talabalarning jismoniy tayyorgarligini oshirishda amaliy ahamiyatga ega.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarG‘ofurov Abdushokir Mahmudovich
JurnalТаълим ва тараққиёт
Nashr sanasi2026-06-17
TilO‘zbek

Ilmiy soha

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar