Ushbu maqolada kurashchilarning tezkor-kuch qobiliyatlarini rivojlantirishga qaratilgan asosiy usullar ilmiy asosda tahlil qilinadi. Tezkor-kuch – bu qisqa vaqt ichida maksimal kuch hosil qilish qobiliyati bo‘lib, u kurash sportida hal qiluvchi omillardan biri hisoblanadi. Tadqiqotda tezkor-kuch ko‘rsatkichlarini oshirishning zamonaviy yondashuvlari, jumladan, tashqi qarshilik bilan bajariladigan mashqlar, plyometrik treninglar, izometrik mashqlar hamda biomexanik texnologiyalarning ahamiyati o‘rganilgan. Shuningdek, sportchilarning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda, ularning portlovchi kuch va harakat dinamikasini optimallashtirishga qaratilgan mashg‘ulot metodikalariga e’tibor qaratilgan.
| Mualliflar | Azizov Sabitxan Valiyevich, Xamidjonov Abdunazar Usubjon o‘g‘li |
|---|---|
| Jurnal | Таълим ва тараққиёт |
| Nashr sanasi | 2025-04-08 |
| Til | O‘zbek |
Bugungi kunda o‘qituvchilik eng ma’suliyatli kasblardan biridir. Shu boisdan xam ushbu maqolada boshlang‘ich ta’lim talabalarining kasbiy faoliyatga tayyorlashning ahamiyatiga alohida urg‘u qaratilib, ularni tashkil…
Ushbu maqolada malakali kurashchilarning texnik tayyorgarligini rivojlantirishda maxsus mashqlarning samaradorligi tahlil qilingan. Kurashchilarning texnik mahoratini oshirishda individual yondashuv, zamonaviy trening…
Zamonaviy ta’lim tizimida raqamli texnologiyalarni joriy etish ta’lim sifatini oshirishning muhim omili hisoblanadi. Ushbu maqolada integratsiyalashgan o‘quv platformalari, xususan, HEMIS tizimi yordamida ta’lim…
Ushbu maqola yosh yengil atletikachilarni ta’lim-tarbiyasining ilmiy-nazariy asoslariga bag’ishlangan. yosh yengil atletkachilarnl ta’lim-tarbiya jarayonlarining ilmiy-nazariy asoslari, xususan: biologik, psixologik…
Mazkur maqolada menejmentning ob’yekt va sub’yekt tushunchalari, ularning mohiyati hamda o‘zaro bog’liqligi yoritilgan. Ob’yekt sifatida boshqariladigan resurslar va jarayonlar ko‘rib chiqilgan, sub’yekt esa boshqaruv…
Maqolada yoshlarni tarbiyalashda oila, mahalla, ta'lim muassasalari – haqiqiy ma'naviy tarbiya omili ekanligi, yoshlarni ta`lim-tarbiyasiga qaratilgan ta'sirlarni o‘rganishda tizimli yondashuv yo‘nalishlari asosida…
Ushbu maqolada boshlang‘ich ta’lim tizimida, xususan 4-sinf o‘quvchilarining dars jarayonidagi faolligini oshirishda jismoniy daqiqalarning o‘rni va ahamiyati o‘rganiladi. Zamonaviy ta’lim metodlariga asoslangan holda…
Ushbu mаqоlа bоshlаng‘ich tа’lim yо‘nаlishi tаlаbаlаrini kаsbiy fаоliyаtgа tаyyоrlаsh jаrаyоnidа о‘z-о‘zini hurmаt qilish (self-esteem) texnоlоgiyаsidаn fоydаlаnishning metоdik аsоslаrini о‘rgаnаdi. Mаqоlаdа ushbu…
Ushbu maqolada zamonaviy raqamli texnologiyalarning ta’lim jarayoniga integratsiyalashuvi orqali umumta’lim maktabi o‘quvchilarida sog‘lom turmush tarzini shakllantirish imkoniyatlari yoritilgan. Muallif tomonidan…
Ushbu maqola texnologiya ta’limi o‘qituvchisiga qo‘yiladigan shaxsiy va kasbiy kompetentlik kvalifikatsion talablarini tahlil qiladi. Zamonaviy ta’lim tizimida texnologiya o‘qituvchisi nafaqat o‘z fanini chuqur bilishi…