Yosh jismoniy tarbiya va sport bilan shug’ullanuvchilarda sog’lom turmush tarzini shakllantirish muammolari

Boltobaev Sadulla Abdullaevich

Таълим ва тараққиёт · 2025-yil

Annotatsiya

Tadqiqot ishshning maqsadi mehnat qilish va dam olish, uyqu gigienasi, ovqatlanish gigienasi, jismoniy mashqlar, o’zini hurmat qilish, odamlar bilan munosabatda o’zini tuta bilish qoidalarini chuqur o’rganib, ularning yosh jismoniy tarbiya va sport bilan shug’ullanuvchilarda “Sog’lom turmush tarzini” shakllantirishdagi ahamiyatli tomonlarini yoritib berishdan iboratdir. Tadqiqot metodlari: Mavzu bo’yicha tadqiqotlar jarayonida bibliografik (adabiyotlar) va retrospektiv (tarixiy manbalar) taxlil, nazariy umumlashtirish va taqqoslash, tizimli va kompleks yondashish usullaridan foydalanilgan. Tadqiqot yuzasidan axborot manbalarining tarixiy va zamonaviy ma’lumotlarini taqqoslash asosiy usul bo’lib sanaladi. Tadqiqot natijalari: Sog’lom turmush tarzini shakllantirishda: -turli xil faoliyat turini belgilangan vaqtda bajarish; -mehnat va dam olishni samarali almashtirish; -tizimli ravishda ratsional, sog’lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish; -har kuni 2-3 soat sof havoda sayr qilish; -sog’lom munosabat va yaxshi his-tuyg’ularga ega bo’lish; -uyqu gigienasiga qat’iy rioya qilish muhimligi asoslangan. Xulosa: Shunday qilib, yosh shug’ullanuvchilarda “Sog’lom turmush tarzini” shakllantirishda, uning barcha ko’nikmalari qoidalariga rioya qilishning yahamiyati juda ham katta bo’lib, sog’lom avlod-nafaqat sog’lom va jismoniy baquvvat yosh sportchilarni, shu bilan birga, chuqur bilimga ega, ma’naviy barkamol, dunyodagi tengdoshlari bilan bellashishga, ularga xalqimizning iste’dodi va salohiyatini namoyish etishga qodir bo’lgan o’zlarida “Sog’lom turmush tarzini” shakllantirgan yosh sportchilarni tarbiyalashimiz mumkindir.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarBoltobaev Sadulla Abdullaevich
JurnalТаълим ва тараққиёт
NashriyotНаманган давлат педагогика институти
ISSN2022-2026, 2992-9008
Nashr sanasi2025-04-03
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-10-22

Maqolaning asl sahifasi · PDF

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APABoltobaev Sadulla Abdullaevich (2025). YOSH JISMONIY TARBIYA VA SPORT BILAN SHUG’ULLANUVCHILARDA SOG’LOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISH MUAMMOLARI. Таълим ва тараққиёт. https://journal.namspi.uz/articleview/114
GOST (OAK)Boltobaev Sadulla Abdullaevich YOSH JISMONIY TARBIYA VA SPORT BILAN SHUG’ULLANUVCHILARDA SOG’LOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISH MUAMMOLARI // Таълим ва тараққиёт. – 2025.
MLABoltobaev Sadulla Abdullaevich. “YOSH JISMONIY TARBIYA VA SPORT BILAN SHUG’ULLANUVCHILARDA SOG’LOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISH MUAMMOLARI.” Таълим ва тараққиёт, 2025. https://journal.namspi.uz/articleview/114
ChicagoBoltobaev Sadulla Abdullaevich. “YOSH JISMONIY TARBIYA VA SPORT BILAN SHUG’ULLANUVCHILARDA SOG’LOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISH MUAMMOLARI.” Таълим ва тараққиёт (2025). https://journal.namspi.uz/articleview/114
HarvardBoltobaev Sadulla Abdullaevich (2025) ‘YOSH JISMONIY TARBIYA VA SPORT BILAN SHUG’ULLANUVCHILARDA SOG’LOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISH MUAMMOLARI’, Таълим ва тараққиёт. https://journal.namspi.uz/articleview/114
BibTeX
@article{boltobaevsadullaabdullaevich2025,
  title = {YOSH JISMONIY TARBIYA VA SPORT BILAN SHUG’ULLANUVCHILARDA SOG’LOM TURMUSH TARZINI SHAKLLANTIRISH MUAMMOLARI},
  author = {Boltobaev Sadulla Abdullaevich},
  journal = {Таълим ва тараққиёт},
  year = {2025},
  url = {https://journal.namspi.uz/articleview/114}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Boltobaev Sadulla Abdullaevich — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari