<p><em>Sport mashg‘ulotlari hissiy va ruhiy stressga dosh berishga, o‘smirlik davrida yuzaga keladigan salbiy his-tuyg‘ularni bostirishga yordam beradi. Stress paytida hujayralar orasidagi aloqalar zaiflashadi va buziladi. Faol hayot tarzi bilan shug‘ullanuvchi insonlar faol va qiziquvchan bo‘lib, stress omillarini osongina yengadilar. Jismoniy mashqlar kulrang hujayralarni yaxshiroq ishlashini ta’minlaydi. Bu esa his tuyg‘ular va stressni tezda yengib, ongli ravishda qiyin qarorlar qabul qilishga yordam beradi<strong>.</strong></em></p>
| Mualliflar | Komilova, Baxmal, Toxirova, Maloxat |
|---|---|
| Jurnal | FarDU ilmiy xabarlari |
| Nashr sanasi | 2024-04-18 |
| Jild | 30 |
| Son | 1 |
| Betlar | 254-256 |
| Til | O‘zbek |
Aerobika, stress, sport, neyrofiziologiya, gipokamp, endokannabinoid, metabolizm, korteks, ergonomika., Aerobics, stress, sports, neurophysiology, hippocampus, endocannabinoids, metabolism, cerebral cortex, ergonomics.
Ichak boʻshligʻida mavjud moddalarga nisbatan ovqat hazm qilish a’zolarining moslanishi natijasida me'da-ichak tizimining morfologik tuzilishi va funksional holati uning boshlangʻich qismidan oxirgi qismiga qarab keskin…
Markaziy Osiyodagi dengizga chiqish imkoni bo‘lmagan O‘zbekiston turli tabiiy va antropogen omillar ta’sirida tuproq eroziyasi bilan bog‘liq jiddiy muammolarga duch kelmoqda. Tuproqni eroziyadan himoya qilish masalalari…
Har bir ijtimoiy tuzum kelajagi, insoniyat istiqboli, kishilarning hayoti va turmush darajasi fan va madaniyat taraqqiyoti bilan bevosita bog‘liqdir. O‘tmishda Sharq mutafakkirlari o‘z hayotiy tajribalaridan kelib…
Turli tillarda so‘zlashuvchilar odatda odamlarni xafa qiladigan yoki ijtimoiy tanqidga olib keladigan g‘oyalar ta'sirini kamaytirish uchun evfemizmlardan foydalanadilar. Ommaviy axborot vositalarining qo‘llanilishi…
Ushbu maqolada dala sharoitida amalga oshirilgan tadqiqotlarda «Polimer kompozitsiya»ning sho‘rlanish sharoitida foydalanish samaradorligi fizik-kimyo va kolloid xususiyatlari bo‘yicha variantlar asosida tahlili haqida…
Ushbu maqolada Abdulla Qodiriy ijodida syujet qurilishining retrospektiv tipi, o‘ziga xosligi, mazmuni va shakliga ko‘ra ko‘rinishlari, retrospektiv qismning kim tomonidan qo‘llanilishiga ko‘ra shakllari, retrospektiv…
Ushbu maqola chaqiriqqacha harbiy ta’lim kontekstida kasbiy madaniyat konsepsiyasini ko‘rib chiqish va tahlil qilishdir. U kasbiy madaniyatning mohiyati va asosiy jihatlarini, uning bo‘lajak harbiy mutaxassislarni…
Mazkur maqolada Ilk Uyg‘onish davrining buyuk mutafakkiri Abu Ali ibn Sino hamda uning izdoshi bo‘lgan Nosiruddin Tusiyning falsafiy qarashlari qiyosiy tahlil qilingan hamda bugungi kundagi ahamiyati ochib berilgan.
Bolalarni yoshlik chog‘laridan boshlab rivojlanish jarayonida ularni ruxiy holatlari va nutqini ravonligiga e’tibor berilishi bu bolalarni keyinchalik ishlarida turli oqsalishlarni boʻlmasligiga jamiyatda oʻz…
Maqolada insonning o‘zini anglashi barkamollik asosi ekanligi, inson o‘zi va atrofdagilari bilan murosayu madorada bo‘lishi uchun o‘zini anglashi, Xoja Ahror Valiyning murosa falsafasiga doir asosiy g‘oyalaridan bo‘lgan…