Ushbu maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida shug‘ullanuvchi erkin kurashchi qizlarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishga etibor berilgan. Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichidagi erkin kurashchi qizlarning umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish bo‘yicha mashqlar majmuasi ishlab chiqlilgan.
| Mualliflar | Jarilkapov Ulugbek Baxadirovich |
|---|---|
| Jurnal | Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси |
| Nashr sanasi | 2025-10-11 |
| Jild | 1 |
| Son | 5 |
| Betlar | 13-19 |
| Til | O‘zbek |
Female freestyle wrestlers, initial stage of training, physical training, training sessions, speed, microcycle, planning, Девушки-борцы вольного стиля, начальный этап подготовки, физическая подготовка, учебно-тренировочные занятия, скорость, микроцикл, планирование, Erkin kurashchi qizlar, boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichi, jismoniy tayyorgarlik, o‘quv-mashg‘ulotlari, tezkorlik, mikrotsikl, rejalashtirish
Ushbu maqolada biz malakali basketbolchi qizlarning mashg‘ulot jarayonida qo‘llanilgan ayrim metodik yondashuvlar yoritilgan. Xususan, bo‘y balandligi omili inobatga olingan holda o‘yinchilarni boshqa basketbolchilar…
Ushbu mаqоlаdа yоsh vоleybоlchi qizlаrni tо‘gаrаk mаshg‘ulоtlаridа irоdаviy tаyyоrgаrlik dаrаjаsini оshirish, idrоk qilish qоbiliyаtlаri, diqqаt vа sezgi а’zоlаrni rivоjlаntirish usullаri tаhlil qilingаn. Zаmоnаviy…
Ushbu maqolada ayollar kurashi bilan shug‘ullanuvchi sportchilardan umumiy jismoniy tayyorgarlik mashg‘ulotlarida og‘ir atletika mashqlari va og‘irliklardan foydalanish bo‘yicha mashg‘ulot dasturi va takliflar ishlab…
Ushbu maqolada akademik eshkak eshish sporti mashg‘ulotlarining sportchilar psixologik barqarorligiga ta’siri tahlil qilingan. Maqolada eshkak eshishning texnik murakkabligi, jismoniy va ruhiy yuklamalar o‘zaro…
Maqalada voleybol sport túrinde oyınshılardıń kúsh qábiletlerin rawajlandırıwdıń teoriyalıq hám ámeliy tárepleri sáwlelendirilgen. Kúsh sıpatı voleybolshılar ushın zárúr bolıp, ol soqqı kúshi, sekiriw biyikligi, toptı…
Ushbu maqolada kurash sport turi bilan shug‘ullanuvchi 15-17- yoshli qizlarning kurash sport turidan yuqori natijaga chiqishi uchun uzoq va ko‘p yillik tayyorgarlik bosqichlarini ishlab chiqib uni amaliyotda tadbiq…
Ushbu maqola raqamli muhitda muloqot va hamkorlik madaniyatini rivojlantirish bo‘yicha amaliy dastur va modullar yoshlarda ijtimoiy anglashuv, axloqiy munosabat va jamoaviy mas’uliyatni shakllantirishga qaratilgan…
Ushbu maqolada jismoniy ishchanlik qobiliyati va inson salomatligini baholashning ahamiyati, usullari va mezonlari tahlil qilinadi. Salomatlikni baholash orqali inson organizmining jismoniy va ruhiy holati to‘g‘risida…
Bul maqalada basketbol sport túrinde hújimshi oyınshılardıń tezlik hám shaqqanlıq qábiletlerin rawajlandırıwdıń teoriyalıq hám ámeliy tárepleri kórsetilgen. Basketbolda hújim procesiniń nátiyjeliligi kóp tárepten…
Ushbu maqolada sportchi gimnastikachilarda motivatsiya va raqobatbardoshlikni shakllantirish omillari tahlil qilinadi. Motivatsiya sportchilar faoliyatida asosiy ichki kuch sifatida namoyon bo‘lib, ularning mashg‘ulot…