Bolalar va o'smir futbolchilarida jismoniy tayyorgarlikning yoshga moslashgan modeli

Irmatov, Dilyor

FarDU ilmiy xabarlari · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada 10–16 yoshdagi bolalar va o'smir futbolchilarining jismoniy tayyorgarligini yoshga moslashtirilgan model asosida shakllantirish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda chaqqonlik, koordinatsiya, plyometrik sifatlar va ortiqcha yuklamalardan himoya qilish tamoyillari ilmiy asosda tahlil qilindi. Tajriba-sinov mashg'ulotlari 12 hafta davomida olib borilib, sprint, shuttle-run, vertikal sakrash va texnik aniqlik testlari o'rtacha, ammo barqaror o'sishni ko'rsatdi. Maqolada O'zbekiston Respublikasi Prezidentining futbol va ommaviy sportni rivojlantirishga oid qaror va farmonlari asosida yosh futbolchilar tayyorgarligini takomillashtirish bo'yicha ilmiy-uslubiy yondashuvlar bayon etilgan. Аннотация В данной статье рассматриваются вопросы формирования физической подготовленности детей и подростков в возрасте 10–16 лет на основе возрастно-адаптированной модели тренировочного процесса. Проведён анализ развития ловкости, координatsiи, прыжковых качеств и механизмов предотвращения перегрузок у юных футболистов. Эксперимент длился 12 недель и включал тесты спринта, челночного бега, вертикального прыжка и технической точности, показав умеренный, но устойчивый рост показателей. В статье также отражены методологические подходы, основанные на постановлениях Президента Республики Узбекистан о развитии футбола и массового спорта.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarIrmatov, Dilyor
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
NashriyotFarg‘ona davlat universiteti
ISSN2010-8419, 2181-1571
Nashr sanasi2025-12-31
Jild31
Betlar404-407
TilO‘zbek
Indeksga qo‘shilgan2026-10-20

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

bolalar futboli, o'smirlar jismoniy tayyorgarligi, chaqqonlik, koordinatsiya, yoshga mos yuklama, plyometrika, ortiqcha yuklamalardan himoya, futbol tayyorgarlik modeli., youth football, adolescent physical fitness, agility, coordination, age-appropriate load, plyometrics, overload prevention, football training model.

Iqtibos keltirish

APAIrmatov, Dilyor (2025). Bolalar va o'smir futbolchilarida jismoniy tayyorgarlikning yoshga moslashgan modeli. FarDU ilmiy xabarlari, 31, 404-407. https://journal.fdu.uz/main/article/8170
GOST (OAK)Irmatov, Dilyor Bolalar va o'smir futbolchilarida jismoniy tayyorgarlikning yoshga moslashgan modeli // FarDU ilmiy xabarlari. – 2025. – T. 31. – B. 404-407.
MLAIrmatov, Dilyor. “Bolalar va o'smir futbolchilarida jismoniy tayyorgarlikning yoshga moslashgan modeli.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 404-407, 2025. https://journal.fdu.uz/main/article/8170
ChicagoIrmatov, Dilyor. “Bolalar va o'smir futbolchilarida jismoniy tayyorgarlikning yoshga moslashgan modeli.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 404-407 (2025). https://journal.fdu.uz/main/article/8170
HarvardIrmatov, Dilyor (2025) ‘Bolalar va o'smir futbolchilarida jismoniy tayyorgarlikning yoshga moslashgan modeli’, FarDU ilmiy xabarlari, 31, 404-407. https://journal.fdu.uz/main/article/8170
BibTeX
@article{irmatovdilyor2025,
  title = {Bolalar va o'smir futbolchilarida jismoniy tayyorgarlikning yoshga moslashgan modeli},
  author = {Irmatov, Dilyor},
  journal = {FarDU ilmiy xabarlari},
  year = {2025},
  volume = {31},
  pages = {404-407},
  url = {https://journal.fdu.uz/main/article/8170}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Irmatov, Dilyor — boshqa maqolalari