Maqolada zamonaviy sportda mashg‘ulot yuklamalarining hajmi va shiddatini oshib borishi,shuningdek, ularni voleybolchi qizlarning yillik tayyorgarlik sikli va uning bosqichlari doirasidaoqilona taqsimlashning dolzarbligi ortib borayotgani yoritilgan. Mashg‘ulotlarning rivojlantiruvchi,erishilgan darajani saqlab qoluvchi hamda tiklantiruvchi funksiyalarini aniq ajratish yuklamalarhajmi, shiddati va tiklanish intervallarini optimal uyg‘unlashtirish imkonini beradi, sportchilardazo‘riqish va ortiqcha toliqish holatlarining oldini olishga xizmat qiladi.
| Mualliflar | Azizbek RO‘ZMETOV |
|---|---|
| Jurnal | Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот |
| Nashr sanasi | 2026-03-17 |
| Jild | 1 |
| Son | 13 |
| Betlar | 13-16 |
| DOI | 10.65111/physicalculture.v1i13.11410 |
DOI: 10.65111/physicalculture.v1i13.11410 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
В статье приводятся данные об индивидуальных показателях общей и специальнойфизической подготовленности девочек 5–8 лет при отборе и ориентации в спортивныесекции по художественной гимнастике. В период научных…
Maqolada yosh voleybolchilarning hujumdagi jamoaviy texnik-taktik harakatlarini baholashdahujum zarbalarining qo‘llanish turlari va ularning samaradorligi, shuningdek, hujumharakatlarining o‘yin zonalari bo‘yicha…
В статье исследуется влияние спортивных танцев на двигательные способности студентокпедагогического вуза. Приведена оценка эффективности их применения в развитииосновных физических качеств. Установлено, что спортивные…
В статье исследуется концепция применения жизнециклической системы для оптимизации процессов организации и управления массовой спортивной деятельностью на национальном уровне. В рамках исследования предложены…
Maqolada jismoniy tarbiya bo‘yicha modul shaklidagi ishchi dastur taqdim etilgan bo‘lib, uningsamaradorligi tajriba asosida isbotlangan. Dastur talabalarning jismoniy sifatlarini ilg‘or rivojlantirishga yo‘naltirilgan…
Статья посвящена исследованию влияния масштабных спортивных мероприятий на процесс формирования приверженности здоровому образу жизни. Рассматривается значимость успехов представителей Узбекистана в спортивной сфере…
Ushbu maqolada stol tennisi mashqlarining talaba qizlarning sog‘liq ko‘rsatkichlariga ta’siri baholanadi. Jismoniy tarbiya darslarida stol tennisi mashg‘ulotlari usullaridan foydalanish talaba qizlarning sog‘lig‘i va…
В современных рыночных условиях возрастает значимость повышения эффективности управления инвестициями на основе проверенных научных принципов инвестирования, адаптированных к условиям внутренней и внешней рыночной…
В статье рассматривается разработка и апробация экспериментальной программы поэтапногоформирования адаптивной устойчивости организма курсантов к выполнению служебнобоевых задач в условиях жаркого климата. Полученные…
The article discusses the specifics of training the national boxing team of Uzbekistan with an emphasis on integrat- ing the Cuban school into the existing national training system. The study included a detailed study…
Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот — barcha maqolalar