В статье представлены результаты эксперимента, проведенного в Национальном университете Узбекистана в течение одного академического года, с целью проверки эффективности различных программ "фитнес-тренировок" у женщин в возрасте 40–55 лет. Полученные данные позволили оценить влияние различных режимов тренировок на физическое развитие и общее состояние здоровья женщин зрелого возраста.
| Mualliflar | БУРНЕС Любовь Анатольевна |
|---|---|
| Jurnal | Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот |
| Nashr sanasi | 2025-08-12 |
| Jild | 2 |
| Son | 10 |
| Betlar | 40-45 |
| DOI | 10.65111/physicalculture.v2i10.8531 |
DOI: 10.65111/physicalculture.v2i10.8531 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
Статья посвящена исследованию влияния физической подготовки на формирование адаптивного поведения будущих офицеров в экстремальных условиях. Аргументирована необходимость систематического развития специализированных…
This article is devoted to current issues of development and implementation of methods of integrated training of highly qualifed athletes in the feld of artistic gymnastics. Particular emphasis is placed on the…
Maqolada oliy o‘quv yurtlari talabalarining jismoniy tarbiya va sportga bo‘lgan ehtiyojlari to‘g‘risida maʼlumotlar keltirilgan. Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlarining zamonaviy shakllarini, samarali vositalarni…
The article describes modern mechanisms for diversifying educational services in advanced training and profes- sional retraining courses for managers, teachers and specialists of preschool and school educational…
Статья посвящена выявлению ключевых факторов, определяющих эффективность технико-тактическихдействий и спортивные достижения гандболистов. Анализ соревновательной деятельности позволилустановить ряд значимых аспектов…
This article analyzes the methodological foundations of strategic anti-crisis management in ensuring enterprise stability. In the context of global economic instability, external economic threats, and internal resource…
Maqolada bo’lajak jismoniy tarbiya va sport o'qituvchilarining inklyuziv ta’lim sharoitida ishlashga tayyor- ligini shakllantirishning umumiy yondashuvlari va texnologiyalarini nazariy o'rganish natijalari keltirilgan…
Maqolada voleybolchilarning tezlkor-kuch qobiliyatini rivojlantirishga ijobiy ta’sir kо‘rsatadigan «CrossFit» vositalarini talaba-voleybolchilarning jismoniy tayyorgarligi tizimida qо‘llash xususiyatlari ochib berilgan.
Статья посвящена исследованию влияния занятий физическими упражнениями на здоровье студентов в условиях образовательной среды. Физическая активность рассматривается как процесс взаимодействия субъекта с внешней средой…
Статья посвящена разработке методики отбора юных биатлонистов среди мальчиков в возрасте 11–13 лет на основании комплексного обследования антропометрических, физических и психологических характеристик. Исследование…
Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот — barcha maqolalar