В статье представлены результаты эксперимента, проведенного в Национальном университете Узбекистана в течение одного академического года, с целью проверки эффективности различных программ "фитнес-тренировок" у женщин в возрасте 40–55 лет. Полученные данные позволили оценить влияние различных режимов тренировок на физическое развитие и общее состояние здоровья женщин зрелого возраста.
| Mualliflar | БУРНЕС Любовь Анатольевна |
|---|---|
| Jurnal | Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот |
| Nashriyot | Ўзбекистон миллий университети |
| ISSN | 2181-4023 |
| Nashr sanasi | 2025-08-12 |
| Jild | 2 |
| Son | 10 |
| Betlar | 40-45 |
| Til | Rus |
| Ilmiy soha | Pedagogika |
| DOI | 10.65111/physicalculture.v2i10.8531 |
| Indeksga qo‘shilgan | 2026-09-02 |
DOI: 10.65111/physicalculture.v2i10.8531 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
| APA | БУРНЕС Любовь Анатольевна (2025). ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот, 2(10), 40-45. https://doi.org/10.65111/physicalculture.v2i10.8531 |
|---|---|
| GOST (OAK) | БУРНЕС Любовь Анатольевна ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД // Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот. – 2025. – T. 2, № 10. – С. 40-45. – DOI: 10.65111/physicalculture.v2i10.8531. |
| MLA | БУРНЕС Любовь Анатольевна. “ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД.” Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот, 2(10), 40-45, 2025. https://doi.org/10.65111/physicalculture.v2i10.8531 |
| Chicago | БУРНЕС Любовь Анатольевна. “ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД.” Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот, 2(10), 40-45 (2025). https://doi.org/10.65111/physicalculture.v2i10.8531 |
| Harvard | БУРНЕС Любовь Анатольевна (2025) ‘ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД’, Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот, 2(10), 40-45. https://doi.org/10.65111/physicalculture.v2i10.8531 |
| BibTeX | @article{article2025,
title = {ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН 40–55 ЛЕТ: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД},
author = {БУРНЕС Любовь Анатольевна},
journal = {Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот},
year = {2025},
volume = {2},
number = {10},
pages = {40-45},
doi = {10.65111/physicalculture.v2i10.8531},
url = {https://doi.org/10.65111/physicalculture.v2i10.8531}
} |
Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash
Статья посвящена разработке методики отбора юных биатлонистов среди мальчиков в возрасте 11–13 лет на основании комплексного обследования антропометрических, физических и психологических характеристик. Исследование…
Maqolada voleybolchilarning tezlkor-kuch qobiliyatini rivojlantirishga ijobiy ta’sir kо‘rsatadigan «CrossFit» vositalarini talaba-voleybolchilarning jismoniy tayyorgarligi tizimida qо‘llash xususiyatlari ochib berilgan.
This article analyzes the methodological foundations of strategic anti-crisis management in ensuring enterprise stability. In the context of global economic instability, external economic threats, and internal resource…
The article describes modern mechanisms for diversifying educational services in advanced training and profes- sional retraining courses for managers, teachers and specialists of preschool and school educational…
This article is devoted to current issues of development and implementation of methods of integrated training of highly qualifed athletes in the feld of artistic gymnastics. Particular emphasis is placed on the…
Статья посвящена исследованию влияния физической подготовки на формирование адаптивного поведения будущих офицеров в экстремальных условиях. Аргументирована необходимость систематического развития специализированных…
Maqolada oliy o‘quv yurtlari talabalarining jismoniy tarbiya va sportga bo‘lgan ehtiyojlari to‘g‘risida maʼlumotlar keltirilgan. Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlarining zamonaviy shakllarini, samarali vositalarni…
Статья посвящена выявлению ключевых факторов, определяющих эффективность технико-тактическихдействий и спортивные достижения гандболистов. Анализ соревновательной деятельности позволилустановить ряд значимых аспектов…
Maqolada bo’lajak jismoniy tarbiya va sport o'qituvchilarining inklyuziv ta’lim sharoitida ishlashga tayyor- ligini shakllantirishning umumiy yondashuvlari va texnologiyalarini nazariy o'rganish natijalari keltirilgan…
Статья посвящена исследованию влияния занятий физическими упражнениями на здоровье студентов в условиях образовательной среды. Физическая активность рассматривается как процесс взаимодействия субъекта с внешней средой…
Жисмоний маданият: тарбия, таълим, машғулот — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi
В статье раскрываются актуальные вопросы совершенствования методики учебно-трени-ровочного процесса студенток, посещающих академические занятия по физической культуре, позволяющие повысить уровень их двигательной…
Maqolada umumta’lim maktablarining yuqori sinf o‘quvchilari ingliz tilida muloqot qilishda duch keladigan sotsiolingvistik qiyinchiliklar va ularni bartaraf etish texnologiyalari tahlil qilinadi. Sotsiolingvistik…
Mazkur maqolada umumta’lim maktablarining 10–11-sinf o‘quvchilarida ingliz tilida yozma nutq ko‘nikmalarini rivojlantirishda jarayonga yo‘naltirilgan yondashuvning nazariy asoslari va metodik tamoyillari tahlil…
Maqolada funksional savodxonlikning nazariy asoslari, uning pedagogik-psixologik mohiyati, tarkibiy qismlari hamda ta’lim jarayonida rivojlantirish yo‘llari tahlil qilinadi. Funksional savodxonlik shaxsning…
Ushbu maqolada ingliz tilini xorijiy til sifatida o‘rganishda yangi so‘zlarni vizual va verbal usullar orqali o‘zlashtirish samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqotda vizual materiallar (rasmlar, grafik tasvirlar va…
Ushbu maqolada mashina tarjimasi (MT) vositalarining Toshkent Kimyo xalqaro universitetida tahsil olayotgan o‘zbek-ingliz ikki tilli talabalarning ingliz tilidagi yozma ishlarida uchraydigan xatolarga ta’siri…
Maqolada 1892-yilda “Туркестанские ведомости” gazetasida chop etilgan Sattorxon Abdulg'afforovning “Qo'qon xonligining ruslar tomonidan istilo etilishidan oldingi ichki ahvoli haqida qisqacha ocherk” asarining…