Научные основы обучения ударной техники единоборцев

Матчанов Р.А.

Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали · 2024-yil

Annotatsiya

“Yakkakurashchilarga zarba berish texnikasini o‘rgatishning ilmiy asoslari” maqolasida turli jang san’atlarida zarba berish texnikasini takomillashtirishda ilmiy ma’lumotlarni qo‘llashning asosiy jihatlari ko‘rib chiqiladi. Maqolaning fiziologik qismi ta'sir qilishda ishtirok etuvchi mushaklarning ishi, mushak tolalar va anaerob energiya tizimlarini faollashtiradi. Chidamlilikning texnikaga ta'siri va maxsus mashg'ulotlar orqali zarba berish usullarining samaradorligini oshirish usullari ko'rib chiqiladi. Mashg'ulotning psixologik jihatlariga konsentratsiyaning roli, motivatsiya va zarba berish paytida jangchining kognitiv jarayonlari va reaktsiyalarini yaxshilash uchun vizualizatsiya usullaridan foydalanish kiradi. Mashg‘ulot usullari bo'limida o'rgatishning an'anaviy va zamonaviy yondashuvlari, jumladan sparring, video yozuvlar va sensor texnologiyasi solishtiriladi. Shuningdek, to'g'ri texnika va mashg'ulotlardan tiklanish orqali qanday qilib jarohatlar oldini olish mumkinligi muhokama qilinadi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarМатчанов Р.А.
JurnalМуғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали
NashriyotЎзбекистон Педагогика фанлари ИТИ Қорақалпоғистон, филиали
ISSN2181-7138
Nashr sanasi2024-01-01
Jild1
Son6/2
Betlar507-515
TilRus
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

motivatsiya,, mashg'ulot usullari,, sparring,, jarohatlarning oldini olish,, anaerob tizimlar,, tez tebranuvchi tolalar,, muvofiqlashtirish, zarba kuchi.

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAМатчанов Р.А. (2024). НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ ЕДИНОБОРЦЕВ. Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали, 1(6/2), 507-515. https://academicsbook.com/index.php/MXYB/article/view/5192
GOST (OAK)Матчанов Р.А. НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ ЕДИНОБОРЦЕВ // Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали. – 2024. – T. 1, № 6/2. – С. 507-515.
MLAМатчанов Р.А. “НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ ЕДИНОБОРЦЕВ.” Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали, 1(6/2), 507-515, 2024. https://academicsbook.com/index.php/MXYB/article/view/5192
ChicagoМатчанов Р.А. “НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ ЕДИНОБОРЦЕВ.” Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали, 1(6/2), 507-515 (2024). https://academicsbook.com/index.php/MXYB/article/view/5192
HarvardМатчанов Р.А (2024) ‘НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ ЕДИНОБОРЦЕВ’, Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали, 1(6/2), 507-515. https://academicsbook.com/index.php/MXYB/article/view/5192
BibTeX
@article{article2024,
  title = {НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ ЕДИНОБОРЦЕВ},
  author = {Матчанов Р.А.},
  journal = {Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали},
  year = {2024},
  volume = {1},
  number = {6/2},
  pages = {507-515},
  url = {https://academicsbook.com/index.php/MXYB/article/view/5192}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали jurnalidan boshqa maqolalar

Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали — barcha maqolalar · 2024-yil arxivi

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari