ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ НА ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ ЧЕЛОВЕКА

Докучаев Д.П

Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали · 2024-yil

Annotatsiya

Jismoniy faollik inson salomatligi va uzoq umr ko'rishida muhim rol o'ynaydi. Ushbu maqolada jismoniy faoliyatning yurak-qon tomir tizimi, metabolizm, kognitiv funksiya va umumiy farovonlik kabi sog'liqning turli jihatlariga ta'siri ko'rib chiqiladi. O'zbekistonda va boshqa mamlakatlarda olib borilgan tadqiqotlar natijalari tahlil qilinib, muntazam jismoniy faoliyatning qarilik davrida umr ko'rish davomiyligi va hayot sifatiga ijobiy ta'sirini tasdiqlaydi. Shuningdek, turli yosh guruhlari va sog'liq sharoitlari uchun optimal jismoniy faoliyat bo'yicha tavsiyalar muhokama qilinadi. Jismoniy faollikni O'zbekiston aholisi uchun sog'lom turmush tarzining ajralmas qismi sifatida targ'ib qilish muhimligi to'g'risida xulosa chiqarildi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarДокучаев Д.П
JurnalМуғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали
Nashr sanasi2024-01-01
Jild1
Son4/2
Betlar579-584
TilIngliz

Kalit so‘zlar

jismoniy faollik,, salomatlik, uzoq umr ko'rish,, O'zbekiston,, yurak-qon tomir kasalliklari,, metabolik sindrom,, kognitiv funksiyalar.

Ilmiy soha

Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали jurnalidan boshqa maqolalar

Муғаллим ҳәм үзлуксиз билимлендириў илимий­ методикалық журнали — barcha maqolalar